ΑΝΑΠΝΕΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ

ΕργαστήριοInner Resources Breathwork

11 ΑπρΠαρ18:00

Κτήριο 7Α

Αναπνέοντας την Απώλεια
Eργαστήριο Breathwork

Ζούμε διαρκώς μικρούς και μεγάλους θανάτους: Στις απώλειες που μας χαράζουν, στους αποχωρισμούς που μας αλλάζουν, στις εκδοχές του εαυτού μας που αφήνουμε πίσω.

Για την Παγκόσμια Ημέρα Αναπνοής, η Σχολή Inner Resources Breathwork σας προσκαλεί σε ένα αμιγώς βιωματικό εργαστήριο, αφιερωμένο στην απώλεια και την κατανόησή της.

Α’ Μέρος | 18:00 – 20:30 | Η Σοφία της Απώλειας
Η θανατολόγος Νάνσυ Ψημενάτου και ο συνθετικός θεραπευτής Δημήτρης Κουτζαμάνης θα μας καθοδηγήσουν μέσα από βαθιές βιωματικές διεργασίες να σταθούμε απέναντι στην απώλεια με ειλικρίνεια και αυθεντικότητα.

Την απώλεια δεν την ξεπερνάμε, την μεταβολίζουμε. Την αφήνουμε να εισχωρήσει μέσα μας και να μας αναδιαμορφώσει μέσα από έναν κυκλικό, άναρχο χορό συναισθημάτων, νοήματος και σύνδεσης πέρα από το υλικό πεδίο.

Β’ Μέρος | 20:30 – 21:30 | Ενσωμάτωση Breathwork
Ό,τι ο άνθρωπος ξεχνά, τα κύτταρα το θυμούνται: Την αίσθηση της απώλειας στο σώμα, τις ανείπωτες σκέψεις και λέξεις, το κενό μέσα και γύρω μας.

Μέσα από την συνειδητή συνδεδεμένη αναπνοή θα επιτρέψουμε στο συναισθηματικό και αισθητηριακό φορτίο της απώλειας να κινηθεί, με την πρόθεση να δημιουργήσουμε χώρο για νέα νοήματα, νέες ταυτότητες, νέα σχέση με αυτό που δεν υπάρχει πια, αλλά που επιμένει να ζει μέσα μας.